Throat Infection

*गले का इंफेक्शन*

                 
                         ‌             मौसम के बदलाव के साथ  गले का इंफेक्शन,  भी बढ़ रहा है  इससे छुटकारा पाने के कुछ घरेलू उपाय
                                     ‌              गले का इंफेक्शन या गलसुआ होने पर गरम पानी और नमक की सिकाई करना फायदेमंद होता है। इसके अलावा गरम पानी में नमक डालकर गरारे करने से भी लाभ होता है।

दाना मेथी को  पीसकर पाउडर बना लें और एक चुटकी नमक मिलाकर  गलसुए वाली जगह पर इसे हल्का गुनगुना करके लगाने से फायदा होगा।

 पके हुए चावल के गुनगुने मांड में एक चुटकी नमक डालकर पीने से  फायदा  होगा  इससे शरीर को पोषण भी मिलेगा, पेट भी भरेगा

 ताजे अदरक के टुकड़े करके  काट कर सुखा लें। अब इसे काले नमक में लपेटकर चूसें।                 ‌                 इसके अलावा कच्चे अदरक को भी काले नमक के साथ चूसने पर लाभ होता है।

नमक को गरम तवे पर हल्का सेंक कर गले की सिकाई करें, इससे सूजन उतरेगी और दर्द भी कम होगा।                                        ‌ ☯️

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