Heart Attack

*हृदय घात*                                          ‌             

                      ‌                                  भारत मैं सबसे ज्यादा मौते कोलस्ट्रोल बढ़ने के कारण हार्ट अटैक से होती हैं।

Cholestrol, BP ya heart attack आने की मुख्य वजह है,

 इसका घरेलू इलाज है                                       ‌                                  अदरक 

                                     यह खून को पतला करता है।

यह दर्द को प्राकृतिक तरीके से 90% तक कम करता हें।

लहसुन 

                                     इसमें मौजूद allicin तत्व cholesterol व BP को कम करता है।

वह हार्ट ब्लॉकेज को खोलता है।

नींबू 

                                    इसमें मौजूद antioxidants, vitamin C व potassium खून को साफ़ करते हैं।

ये रोग प्रतिरोधक क्षमता (immunity) बढ़ाते हैं।

                                एप्पल साइडर सिरका  

इसमें 90 प्रकार के तत्व हैं जो शरीर की सारी नसों को खोलते है, पेट साफ़ करते हैं व थकान को मिटाते हैं।

         इन देशी दवाओं को 

       इस तरह उपयोग में लेवें 

1-एक कप नींबू का रस लें;

2-एक कप अदरक का रस लें;  

3-एक कप लहसुन का रस लें; 

4-एक कप एप्पल का सिरका लें; 

चारों को मिला कर धीमीं आंच पर गरम करें जब 3 कप रह जाए तो उसे ठण्डा कर लें;

उसमें 3 कप शहद मिला लें

रोज इस दवा के 3 चम्मच सुबह खाली पेट लें जिससे

सारी ब्लॉकेज खत्म हो जाएंगी।

                                   आप घर जा रहे है वो भी एकदम अकेले।

में अचानक से आपके सीने में तेज दर्द होता है जो आपके हाथों से होता हुआ आपके

जबड़ो तक पहुँच जात

  ज्यादातर लोग दिल के दौरे के वक्त अकेले होते है बिना किसी की मदद के उन्हें सांस लेने में तकलीफ

होती है । वे बेहोश होने लगते है और उनके पास सिर्फ 10 सेकण्ड्स होते है । 

ऐसे हालत में पीड़ित जोर जोर से खांस कर खुद को सामान्य रख सकता है। एक जोर की सांस

लेनी चाहिए हर खांसी से पहले

और खांसी इतनी तेज हो की

छाती से थूक निकले।

जब तक मदद न आये ये

प्रक्रिया दो सेकंड से दोहराई

जाए ताकि धड्कन सामान्य

हो जाए ।

जोर की साँसे फेफड़ो में

ऑक्सीजन पैदा करती है

और जोर की खांसी की वजह

से दिल सिकुड़ता है जिस से

रक्त का संचालन नियमित रूप से चलता है

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