Tooth Care
*दांतों की देखभाल*
दांतों में बार-बार दर्द उठता है, मसूड़े ढीले पड़ जाते हैं, खून आने लगता है या दांत हिलने लगते हैं?
दांतों का पीलापन और बदबूदार सांस आपके दांतों और मसूड़ों में है तो यह पोस्ट ध्यान से पढ़ें
दांत और मसूड़े सिर्फ मुस्कान के लिए नहीं, बल्कि पूरे पाचन तंत्र के लिए अहम हैं।
अगर खाना सही से चबाया नहीं गया, तो कब्ज़, गैस, सिरदर्द और कमजोरी जैसी समस्याएं हो सकती है
दांतों के दर्द, बदबू और ढीले मसूड़ों को मजबूत करने के लिए ये हर्बल पेस्ट बेहद असरदार है।
लौंग पाउडर – 1 चम्मच
पिसी हल्दी – ½ चम्मच
सेंधा नमक – ½ चम्मच
सरसों का तेल – 2 चम्मच
नीम पाउडर – ½ चम्मच
सभी सामग्री को अच्छी तरह मिक्स करें।
रात को सोने से पहले और सुबह ब्रश करने के बाद मसूड़ों पर 2-3 मिनट हल्के हाथ से मसाज करें।
गुनगुने पानी से कुल्ला कर लें।
अगर दांत में तेज दर्द हो तो इस पेस्ट को कॉटन पर लगाकर दर्द वाली जगह पर रखें।
मसूड़ों से खून आना कम करता है।
दांतों की पीलापन घटाता है।
बदबूदार सांस को खत्म करता है।
हिलते हुए दांतों को मजबूत बनाता है।
दांतों की सही देखभाल केवल चमकदार मुस्कान ही नहीं, बल्कि पूरे शरीर की सेहत के लिए ज़रूरी है। आज ही इन हर्बल नुस्खों को अपनाइए और अपनी मुस्कान को फिर से चमकदार बनाइए!
☯️
Comments
Post a Comment