HALDI
*हल्दी*
हल्दी रसोई का महत्वपूर्ण मसाला है परन्तु इस के अतिरिक्त भी हल्दी का सेवन करने से कई फायदे हैं यह एक महत्वपूर्ण औषधि भी है इसमें औषधीय गुण पाए जाते हैं। जो स्कीन का ग्लो बढ़ाने के साथ ही सेहत को भी फायदा देते हैं
हल्दी हार्मोनल बैलेंस के करती है
इंसुलिन सेंसिटिविटी में करती है सुधार करती है
डिटॉक्सिफिकेशन में मदद करती है
हल्दी हार्मोनल संतुलन कोै कंट्रोल करती है
टैनिंग की परत हटाती है
इससे पीरियड्स रेग्युलर होते हैं।
हल्दी से खून पतला होता है और दिल भी स्वस्थ रहेगा
इसमें मौजूद तत्व बॉडी में फैट टिश्यू को रोकते हैं।
इसमें मौजूद करक्यूमा शरीर में कैंसर के विकास को रोकता है।
हल्दी का दूध पीकर इम्यूनिटी बढ़ाएं।
इसके सेवन से स्ट्रोक और अल्जाइमर जैसी बीमारी को रोकने में मदद मिलती है। ☯️
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