Pain & Swelling
*सूजन और दर्द*
रोजाना के जीवन में हमें चोट आदि लगती रहती है व सूजन आकर दर्द भी होता है
सूजन व दर्द के लिये अपन घर पर ये इलाज कर दर्द से छुटकारा पा सकते है...
इसके लिए हमें कुछ सामान चाहिए जो घर पर ही उपलब्ध है
1. तिल्ली का तेल दो चम्मच
2. गेहूं का आटा एक चम्मच
3 .एक केला
कड़ाई मे तिल्ली के तेल को गर्म कर उसमे गेहूं का आटा डाल कर हल्का भून ले ।
केले को साफ पानी से धोकर उसका छिलका हटाकर उस छिलके को मिक्सी मे अच्छे से पीस कर व केले को अच्छी तरह आटे के मिश्रण में मिला लें
अब इस पेस्ट को कड़ाई मे भुने आटे के साथ मिक्स कर हल्का गर्मकर (सुहाता सुहाता) चोट लगे स्थान पर लगा कर सूती कपड़े की पट्टी कर देवे । 2..3 दिन पट्टी से चोट का दर्द ठीक हो जायेगा ।
ये मिश्रण घुटना, पीठ, गर्दन के दर्द मे भी दर्द निवारण करेगा
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