MIGRAINE
*माइग्रेन*
माइग्रेन के दर्द से छुटकारा मिलेगा इन खास नुस्खों से
किसी भी मौसम में कभी यह सूखे धनिए का दूध पी सकते हैं। इसका असर 1 महीने में होता है
सूखा धनिए का दूध बनाने के लिए एक बर्तन में 1 चम्मच घी डालकर 1 चम्मच सूखा धनिया बारीक पीसकर डाल दें। 4-5 मिनट उसे सेक लें। इसके बाद दूध में डालकर 15 मिनट तक उसे उबालें। रोज सुबह इस का सेवन करने से बहुत जल्द माइग्रेन के दर्द में आराम मिलेगा।
हेल्दी और पौष्टिक फूल मखाने रोज सुबह मखाने का दूध पीने से सिरदर्द में काफी आराम मिलेगा।
पिसा हुआ धनिया घी, ड्राई फ्रूट, गोंद, खोपरा, और शक्कर का बुरा। अब सबसे पहले एक बरतन में घी रखें। घी गरम होने पर पिसा हुआ धनिया डालें। जब वह सिक जाएं तो ठंडा कर उसमें ड्राई फ्रूट और गोंद के फूले और शक्कर का बुरा डाल दें। रोज सुबह एक कटोरी खा कर उस पर दूध पी लें।
हल्दी का दूध बहुत लाभकारी होता है। इसका सेवन करने से सिरदर्द के साथ ठंड में होने वाले जोड़ों के दर्द में भी राहत मिलेगी।
हफ्ते में दो बार सिर पर देशी घी की मालिश करें। इससे सिरदर्द में बहुत आराम मिलेगी।
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