Absinthe
*चिरायता*
(Swertia chirayita)
चिरायता एक आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है जो खासतौर पर अपने कड़वे स्वाद और औषधीय गुणों के लिए जानी जाती है।
इसका उपयोग कई बीमारियों के इलाज में किया जाता रहा है।
चिरायता पाचन को सही करके अपच, गैस, और कब्ज जैसी समस्याओं में आराम देता है।
यह मलेरिया को कम करने में सहायक होता है और शरीर का तापमान नियंत्रित करता है।
चिरायता लिवर को डिटॉक्स करता है और हेपेटाइटिस व अन्य लिवर संबंधी रोगों को दूर करने में मदद करता है।
डायबिटीज़ के मरीजों के लिए यह ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मददगार माना जाता है।
फोड़े-फुंसी, एक्जिमा, और खुजली जैसी त्वचा की बिमारियों को दूर करने में सहायक है
चिरायता शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।
ध्यान रहे इसका तीव्र कड़वा स्वाद कुछ लोगों के लिए असहनीय हो सकता है उल्टी कर सकता है।
यह ब्लड प्रेशर को कम कर सकता है, इसलिए लो बीपी के मरीजों को लेने के पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए
गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को बिना डॉक्टर की सलाह के इसका सेवन नहीं करना चाहिए।
अधिक मात्रा में लेने पर सिरदर्द, चक्कर, और पेट में जलन हो सकती है।
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