HeadAche
*सरदर्द*
तेज सिरदर्द में किजीए ये उपाय
जब सिर में तेज दर्द हो तो लोंग को पीसकर चूर्ण बना कर कपड़े में बांध कर छोटी सी पोटली बनाकर रख लेना है। जब भी आपको सिर में दर्द हो, इसे सूंघें। जल्द आराम होगा।
सिर में जब भी दर्द हो आप पुदीने को पीसकर इसका रस निकाल लें और माथे पर लगाएं। कुछ समय में सिरदर्द दूर हो जाएगा।
सेब सिरदर्द गायब करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। सिर में तेज दर्द हो, तो सेब पर नमक डालकर खाएं, आराम मिलेगा
सर दर्द में निंबू भी बहुत कारगर साबित हो सकता है इसके लिए नींबू को छीलकर सूंघ लीजिए, और फिर देखिए कैसे जल्दी से आपका सिरदर्द दूर होता है।
एक्यूप्रेशर के अनुसार आपके हाथ के अंगूठे और तर्जनी के बीच का दबा हुआ जो भाग है, उसे दबाने से भी आप सिरदर्द से कुछ देर में आराम पा सकते हैं। एक बार जरूर अपनाकर देखें।
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