Carrot
*गाजर*
गाजर बहुत ही गुणकारी व फायदेमंद है स्वास्थ्य के लिए
गाजर में भरपूर मात्रा में विटामिन A पाया जाता है, जो हमारी आंखों के लिए बहुत आवश्यक है। नियमित गाजर के सेवन से आंखों से संबंधित परेशानियों को दूर किया जा सकता है
अगर आप भी अपनी त्वचा बेदाग पाना चाहते हैं, तो गा गाजर के सेवन से त्वचा में निखार आता है, साथ ही गाजर से पेट भी साफ रहता जिससे कील- मुंहासे जैसी समस्या नहीं होती।
अगर किसी व्यक्ति को खून की कमी है तो उसे गाजर का सेवन करना चाहिए गाजर के सेवन से खून की कमी दूर होती है, साथ ही यह शरीर में स्फूर्ति भी बनाए रखती है इसलिए गाजर का नियमित सेवन बहुत फायदेमंद होता है।
इससे कई रोगों का इलाज होता है। इसके सेवन से गठिया, पीलिया व इंडाइजेशन से छुटकारा पाया जा सकता है।
☯️
Comments
Post a Comment