Mustard Oil
*सरसों का तेल*
सर्दी के दिनों में सरसों का तेल सबसे ज्यादा फायदेमंद होता है। यह शरीर में गर्माहट पैदा करता औरअपनी तासीर और गुणों के कारण इसका प्रयोग कई तरह की समस्याओं में औषधी के रूप में काम करता है।
सरसों के तेल की मालिश से गठिया रोग और जोड़ो का दर्द भी ठीक हो जाता है। हल्के गर्म तेल की मसाज से रूखी-सूखी त्वचा भी नर्म, मुलायम व चिकनी हो जाती है।
सरसों के तेल की मालिश करने से शरीर की मांसपेशियां मजबूत होकर रक्त संचार बेहतर होता है। व शरीर में गर्माहट पैदा करता है
सरसों तेल को एक टॉनिक के रूप में भी इस्तेमाल किया जाता है क्योंकि यह शरीर की कार्य क्षमता बढ़ा कर शरीर की कमजोरी को दूर करने में मदद करता है। इस तेल की मालिश के बाद स्नान करने से शरीर और त्वचा दोनों स्वस्थ रहते हैं।
सरसों के तेल में विटामिन ई भी अच्छी मात्रा में पाया जाता है, जो त्वचा को अल्ट्रावाइलेट किरणों और पल्यूशन से बचाता है व झाइयों और झुर्रियों से भी काफी हद तक छुटकारा दिलाने में मदद करता है।
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