Dry Skin in winter
*सर्दीयो में त्वचा का रूखापन*
सर्दियों में त्वचा का रूखापन एक आम समस्या है, जो ठंडी हवाओं, हवा में नमी की कमी और कम तापमान के कारण होती हैं , कुछ ऐसे आसान और प्रभावी उपाय, जो आपकी त्वचा का रूखापन दूर करने में मदद करेंगे।
एक चम्मच दही में एक चम्मच शहद मिलाकर चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर ठंडे पानी से धो लें। यह आपकी त्वचा को मुलायम और हाइड्रेटेड बना देगा।
नारियल तेल त्वचा के लिए सबसे अच्छे प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र में से एक है। इसमें एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो त्वचा की जलन और खुजली को भी कम करते हैं। सर्दियों में जब आपकी त्वचा सूखने लगे, तो रात को सोने से पहले नारियल तेल को अपने शरीर और चेहरे पर लगाकर अच्छे से मसाज करें। इससे आपकी त्वचा गहरी नमी पाएगी और मुलायम बनी रहेगी।
आलू का रस त्वचा को ठंडक और नमी देने का काम करता है। इसमें मौजूद विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा को पोषण देते हैं। एक आलू का रस निकाल कर त्वचा पर लगाए 15 मिनट बाद इसे धो लें। यह न केवल रूखेपन को दूर करेगा, बल्कि त्वचा को ताजगी भी देगा।
बादाम का तेल सर्दियों में त्वचा को पोषण और नमी देता है। इसमें विटामिन E और अन्य पोषक तत्व होते हैं जो त्वचा को मुलायम और हाइड्रेटेड रखते हैं। रात को सोने से पहले बादाम का तेल चेहरे और शरीर पर लगाकर अच्छे से मसाज करें। इससे त्वचा का रूखापन दूर होगा और आपकी त्वचा चमकदार बनेगी।
थोड़ी सी हल्दी में नीम के पत्तों का पेस्ट मिलाकर चेहरे पर लगाएं। इसे 15 मिनट तक छोड़ें और फिर धो लें। यह रूखापन तो दूर करेगा ही, साथ ही आपकी त्वचा को भी साफ और हेल्दी बनाएगा।
जैतून के तेल में चीनी मिलाकर शरीर पर हल्के हाथों से स्क्रब करें, फिर धो लें। यह उपाय त्वचा को गहराई से हाइड्रेट करेगा और रूखापन कम करेगा।
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