Nutmeg
*जायफल*
भारतीय रसोई का मसाला जायफल एक गुणकारी औषधि भी है। यह वात एवं कफ नाशक है
तथा सौन्दर्य सम्बन्धी कई समस्याओं में काम आती है
सुबह-सुबह खाली पेट आधा चम्मच जायफल चाटने से गैस, सर्दी-खांसी से आराम मिलता है
पेट में दर्द होने पर 4-5 बूंद जायफल का तेल पताशे में लेने से आराम मिलता है।
सर में बहुत तेज दर्द हो रहा हो तो जायफल को पानी में घिस कर लगाएं। तुरंत आराम मिलेगा
सर्दी के मौसम जायफल की चुटकी भर कतरन को मुंह में रखकर चूसते रहिये। यह काम आप पूरी सर्दी में सप्ताह में दो-तीन बार करते रहिए। शरीर की स्वाभाविक गरमी बनी रहेगी और इससे पाचक रसों की वृद्धि होगी और भूख बढ़ेगी, भोजन भी अच्छे तरीके से पचेगा।
दस्त और पेट के दर्द में जायफल को भून लीजिये और चार टुकड़े करलें सुबह शाम एक-एक हिस्सा चूसिये तुरंत राहत मिलेगी
प्रसव के बाद अगर कमर दर्द नहीं ख़त्म हो रहा है तो जायफल को पानी में घिसकर कमर पे सुबह शाम लगाएं, एक सप्ताह में ही दर्द गायब हो जाएगा।
एड़ियां फटने पर इसे महीन पीसकर बीवाइयों में भर दीजिये। कुछ ही दिन में ही फटी एड़ियों से छुटकारा मिल जाएगा
हैजे के रोगी को बार-बार प्यास लग रही है, तो जायफल को पानी में घिसकर उसे पिला दीजिये
अगर जी मिचलाता हो तो भी जायफल को थोड़ा सा घिस कर पानी में मिला कर पीने से जी सही हो जाता है
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