Tender Coconut

*कच्चा नारियल*

 
gharkedoctor,
Tender Coconut

 
नारियल जो हम हर घरेलू  पकवान में उपयोग में लाते हैं हर मांगलिक कार्यों में जरूरी है वो कितना फायदेमंद है जानिए

   पेट में बढ़ रही गर्मी को दूर करने के लिए कच्चा नारियल खाना लाभदायक होता है।  नारियल पानी  भी भरपूर असर दिखाता है
 
 अनिद्रा की समस्या से छुटकारा पाने के लिए  रात को खाना खाने के आधे घंटे बाद  कच्चे नारियल का एक टुकड़ा  खाये  भरपूर नींद आएगी
 
 फाइबर से भरपूर कच्चा नारियल पाचन शक्ति को सुधार कर कब्ज की समस्या को दूर करता है, जिससे पेट अच्छी तरह साफ हो जाता है
  
रोजाना कच्चे नारियल का सेवन भूख को कंट्रोल कर मेटाबॉलिज्म को बेहतर करता है और शरीर  की जमा  फालतू चर्बी को  जलाने में मदद करता है।


☯️

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