Belpatra

*बेल पत्र

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Belpatra



बेल पत्र कैल्शियम और फाइबर के साथ-साथ विटामिन ए, सी, बी1 और बी6 जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होते है ये पत्तियां  स्वास्थ्य समस्याओं के लिए लाभदायक होती है  रोजाना इसको खाना चाहिए.  यह पेट से संबंधित समस्याओं में राहत देने, हृदय स्वास्थ्य और लीवर को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है. इस पत्ती को  रोजाना भोजन में शामिल करना चाहिए वह भी खाली पेट
अगर खाली पेट संभव नहीं हो तो किसी भी समय ले सकते हैं

*-रोजाना सुबह बेल पत्र का सेवन करने से गैस, एसिडिटी और अपच से छुटकारा मिलता है*

 बवासीर की समस्या मे खाली पेट बेल पत्र खाना फायदेमंद होता है.

*बेलपत्र में मौजूद* *एंटीऑक्सीडेंट गुण दिल को बीमारियों से बचाते हैं*
*और हार्ट अटैक, हाई ब्लड प्रेशर का खतरा भी कम हो जाता है* 

बेल पत्र की तासीर ठंडी होती है. बेल पत्र का सेवन करने से आपका शरीर पूरे दिन ठंडा रहेगा. गर्मियों में  बेलपत्र का सेवन विषेश लाभदायक होता है-

 *मुंह में छाले होने पर भी रोज सुबह खाली पेट बेल पत्र का सेवन फायदेमंद होता है. इसके लिए आप बेल पत्र को चबाकर खा  सकते हैं*

 डायबिटीज के मरीज  रोज सुबह खाली पेट बेल पत्र का सेवन कर सकते हैं.
बेल पत्र में मौजूद फाइबर और अन्य पोषक तत्व मधुमेह रोगियों के लिए आवश्यक हैं.- खाली पेट बेल पत्र खाने से ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है.

☯️

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