HEEEL Pain

*एड़ी के दर्द*


gharkedoctor
HEEEL Pain



कई बार पांव की ऐड़ी में ऐसा दर्द होता है की वो बहुत परेशान करता है कितनी भी दवा ले लो दर्द नहीं जाता 

ऐसी हालत में हम ये साधारण सा उपाए बतला रहे हैं काम  में लें आप को पहली बार में ही आराम आ जाएगा

आक पौधे के फूल लेकर पानी में खूब उबालें और जब भाप उठने लगे तो उसकी भाप से एड़ियो को खूब सेंके।

अच्छी तरह सेंकने के बाद उन्ही फूलों को गर्म -गर्म (सहने योग्य) ऐड़ी पर बांध कर सो जाये और सुबह खोल देवे। 
    ऐसा करने से कुछ ही दिनों में ऐड़ी के दर्द  में आराम  और छुटकारा    मिल जाएगा 

☯️

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